Was Stress für Hunde bedeutet.

Begegnungen mit Artgenossen oder Angst in ungewohnten Situationen können bei Hunden akuten Stress auslösen. Ein gestresster Hund schüttet Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol aus, Blutdruck, Puls und Atemfrequenz steigen, der Hund ist bereit für Flucht oder Kampf – so hat die Natur es eingerichtet. Dauerhafter Stress, etwa durch zu wenig Schlaf, Alleinsein oder Lärm, führt zu physischen und psychischen Problemen – chronischer Stress ist ungesund. Auf zellulärer Ebene gibt es den oxidativen Stress. Dabei entstehen Zellschäden durch Oxidation, die durch sogenannte freie Radikale ausgelöst wird.

Es ist wichtig, dass Hunde Stress abbauen. Das geschieht durch Bewegung, aber auch, indem sie einfach Herumschnüffeln. Dabei sinkt ihr Puls und sie entspannen. Auch im Schlaf baut ein Hund Stress ab, darum sollte das Schlafpensum von 18 bis 20 Stunden täglich erfüllt werden. Gesunde Ernährung setzt Stress ebenfalls etwas entgegen: Ein Hund, der ausgewogen und hochwertig ernährt wird, ist körperlich und seelisch belastbar, Antioxidantien im Futter schützen seine Zellen vor oxidativem Stress.